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Foto: Kzenon/shutterstock.com

Abnehmen, den Körper definieren, mehr Muskeln - das sind die Ziele von Millionen Menschen. Auf dem Weg zur Wunschfigur reicht jedoch Training allein, wie hinlänglich bekannt ist, nicht aus - der richtigen Ernährung kommt eine mindestens genauso große Bedeutung zu. Das Angebot an verschiedenen Methoden und Ernährungskonzepten wird von Jahr zu Jahr größer. In unserer Marktübersicht präsentieren wir Ihnen einige Konzepte, die in Fitnessclubs angeboten werden können.

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