Abnehmen und fit werden mit Witz

suedkurier.de | „Richtig bewegen, gut essen, anders denken“, lauten die Leitsätze von Patrick Heizmann. Über den Fitness-Guru spricht mittlerweile das halbe Land, so formuliert dies das online-Portal des Südkuriers. Der 35-jährige diplomierte Sportmanager und Personal-Trainer Heizmann scheint zu wissen, was Menschen für ein gesundes Leben brauchen: gute Ernährung und effektive Bewegung. „Während der Jogger nur beim Joggen Fett verbrennt, arbeitet der gut trainierte Muskel rund um die Uhr – also auch dann noch, wenn sein Besitzer schon schläft“, sagt Heizmann. Wie es genau geht, verrät er nicht nur in seinen Hör- und Rezeptbüchern (zum Beispiel „Ich bin dann mal fit“) oder Seminaren, sondern auch bei seiner Bühnenshow. Hier verdeutlicht er mit einprägsamen Bildern, wie gesunde Ernährung funktioniert, welche Fehler oft gemacht werden und wie sich der innere Schweinehund am besten überwinden lässt.

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