Deutschlands größte Sportmuffel
MyProtein.com.de | Die größten Bewegungsmuffel in Deutschland sind in Hessen zu Hause – sie treiben am wenigsten Sport. Das ist das Ergebnis einer Studie, die von einem der größten Online-Anbieter für Sportnahrung in Europa in Auftrag gegeben wurde. An zweiter Stelle in der Rangordnung der Bewegungsmuffel folgen die Einwohner Sachsen-Anhalts. Regelmäßige sportliche Betätigung ist gesundheitsfördernd und steigert das körperliche Wohlbefinden, darüber sind sich Gesundheitsexperten einig. Mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten Sport ist das Mindestmaß, das Mediziner empfehlen, um Krankheiten vorzubeugen. Dennoch scheint eine beachtliche Anzahl von Deutschen diesen Ratschlag nicht zu befolgen – laut Umfrage hält sich mehr als die Hälfte der Teilnehmer nicht an diese Richtlinie. Sie gaben an, entweder ‘ein- bis zweimal pro Woche’ oder aber ‘nie’ Sport zu treiben. Insgesamt 5.287 männliche und weibliche Teilnehmer ab 18 Jahren aus ganz Deutschland haben Fragen zu Sportgewohnheiten und aktivem Lebensstil beantwortet. Die Studie wurde von www.MyProtein.com/de , einem der größten Anbieter für Sportnahrung in Europa, im Rahmen einer fortlaufenden Untersuchung zum Thema ‘gesunder Lebensstil’ in Auftrag gegeben.
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