Fitness im Alltag

Financial Times online | Wie das online-Portal der Financial Times Deutschland berichtet, führen auch kleine Schritte zu einem starken Rücken oder einem flachen Bauch. Das FTD-Fitness-Video zeigt, welche das sind - jede Woche neu. Personal Trainerin Juliana Afram zeigt und erklärt jede einzelne Bewegung haargenau. Sie hat eine Ausbildung als Sportmanagerin und ist zertifizierte Pilates-Trainerin. Sie betreibt in Hamburg das "Studio 1880", wo sie Physiotherapie, Osteopathie, Rehabilitation und Pilates miteinander kombiniert. Sie ist das Gesicht der neuen FTD-Fitness-Video-Serie.

Infos: www.ftd.de