Buch-Neuheit: „Funktionelles Zirkeltraining“

Togu | Vanessa Laubach und Jörn Rühl, Autoren des Buches, „Funktionelles Zirkeltraining – Das moderne Sensomotoriktraining für alle“, das vom Deutschen Turner Bund im Meyer&Meyer Verlag herausgegeben wurde, beschreiben darin ein neues, modernes Konzept des bewährten Zirkeltrainings. Entwickelt vom DTB und unter Einsatz der TOGU-Geräte wird ein gelenkschonendes Kraft-, Gleichgewichts- und sensomotorisches Training praxisnah dargestellt. Mehrere TOGU-Geräte bilden insgesamt neun Zirkel, zielgruppenspezifisch abgestimmt für Fitness, Gesundheits- und Wettkampfsport.
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