• Fitness-Tracker

    Gesundheit ist "in". Wer heute etwas auf sich hält, achtet auf seinen Körper, versucht sich zu bewegen und ernährt sich ausgewogen. "Mens sana in corpore sano" gilt in Zeiten von Burn-out und stressbedingten...

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  • Beweglichkeit trainieren

    Immer mehr Menschen leiden unter Gelenk- und Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Die Ursachen liegen zum überwiegenden Teil in muskulären Dysbalancen durch jahrzehntelange monotone Haltungen und Belastungen im Alltag sowie...

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  • Körper-Analysten: drei Methoden im Vergleich

    Stress, Rückenprobleme, Übergewicht - die Zivilisationskrankheiten hinterlassen im Körper deutliche Spuren, oft lange bevor der Schmerz entsteht. Immer mehr Bewegungsanbieter arbeiten deshalb mit innovativen Analysetools, die die...

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  • BGM für Unternehmer immer wichtiger

    Studie „Gesundheitsmanagement und Altersdynamik 2012“ Gesunde und motivierte Mitarbeiter zahlen sich für Unternehmen aus, da sie leistungsbereiter und -fähiger sind. Daher implementieren immer mehr Betriebe Maßnahmen im Rahmen...

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  • Die Psyche kränkelt

    Corporate Health Convention 2012 in Stuttgart zeigt besorgniserregende Zunahme psychischer Erkrankungen Um Leistungseinbußen und Fehlzeiten von Mitarbeitern zu verhindern, suchen immer mehr Firmen nach Angeboten in Form von...

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  • Frauen-Kette meldet zwei Franchise-Eröffnungen

    Ruckzuckfit | Das Franchise-System (Fitness für Frauen) setzt unter anderem auf betreutes Zirkeltraining und Ernährungsberatung nach der LOGI-Methode. In Kürze wird das Unternehmen mit Hauptsitz in Leipzig zwei weitere...

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  • Buch-Neuheit: „Funktionelles Zirkeltraining“

    Togu | Vanessa Laubach und Jörn Rühl, Autoren des Buches, „Funktionelles Zirkeltraining – Das moderne Sensomotoriktraining für alle“, das vom Deutschen Turner Bund im Meyer&Meyer Verlag herausgegeben wurde, beschreiben...

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  • Stark im Kopf

    Warum Fitnesscenter auf Mentalcoaching setzen sollten Im Leistungssport hat man den Nutzen des Mentalcoachings und Mentaltrainings als einen wichtigen von vielen Puzzlesteinen schon längst entdeckt. Auch immer mehr...

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  • Diagnostik bei Diabetikern

    Für viele Diabetiker gehört eine regelmäßige sportliche Betätigung zum ganz normalen Alltag. Gezielte Belastungssteuerungen auf Basis des aktuellen Leistungs- und Gesundheitszustands werden dagegen eher selten durchgeführt. Dabei...

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  • Die Behandlung von Triggerpunkten

    Mit sogenannten Triggerpoint-Massagegeräten kann schmerzhaften Verhärtungen der Skelettmuskulatur der Kampf angesagt werden. Das Schöne daran: Die Geräte können auch ohne fremde Hilfe angewendet werden. Im Notfall können Sportler...

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