Top-Themen der aktuellen Ausgabe
Krafttraining nach einem Herinfarkt
In der Vergangenheit wurde Krafttraining bei der kardiologischen Rehabilitation kaum berücksichtigt. Doch die Zeiten ändern sich. Mittlerweile steht das Training an Gewichten nach einem Herzinfarkt immer häufiger im Trainingsplan. Und so kann ein kardiologischrehabilitatives Training in der Praxis aussehen I weiter lesen
Mit einer verbesserten Version des aktivSYSTEMs kommt 2010 eine weitere Ausgabe der wohl innovativsten Trainingssoftware der Fitnessbranche auf den Markt. aktivKONZEPTE will damit bestehende Funktionen optimieren und durch sinnvolle Features ergänzen. Mit der Version 3.0 baut aktivKONZEPTE die Möglichkeiten für die Einrichtungen aus. Der Aktionsradius des aktivSYSTEMs wird erweitert. Kommunikation und Dokumentation über die Räumlichkeiten der Fitness- und Therapieeinrichtungen hinaus, wird ermöglicht. | weiter lesen
Kabelzugtraining für einen athletischen Körper
Wer träumt nicht vom perfekten Körper mit einem geringen Fettanteil und formgebener Muskulatur? Martin Timmermann kennt die besten Kabelzugübungen, mit dem Sie Ihre Mitglieder diesem Traum ein deutliches Stück näherbringen I weiter lesen
In einer Zukunft mit Nachwuchsmangel einerseits und erhöhten Anforderungen andererseits, wollen viele Arbeitgeber möglichst attraktiv für potenzielle Bewerber sein. Aber was zeichnet ein „attraktives“ Unternehmen aus? Karl Drack über Mittel und Wege Mitarbeiter zu binden I weiter lesen
