ÜBER MILON

Das milon Trainingsprinzip

Training hat viele Aspekte: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination. So unterschiedlich die Ziele auch sein mögen, bei milon folgen sie alle einer Grundregel: EINFACH, SICHER, EFFEKTIV.

EINFACH
Training soll herausfordern, aber nicht durch komplizierte Methoden oder schwer bedienbare Geräte. Daher sind alle Trainingsgeräte und Trainingssysteme bei milon u.a. durch die persönliche milon Karte mit individuellen Fitness- und Trainingswerten so konzipiert, dass sie maximal einfach in der Handhabung sind.

SICHER
Wer mit falschen Belastungen oder Bewegungsabläufen trainiert, sollte es lieber sein lassen. Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Daher sind Anleitung und Führung zentrale Bestandteile unseres Trainings – einerseits durch Trainer, die wir in unserer milon Akademie qualifizieren, andererseits durch die Geräte selbst.

EFFEKTIV
Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit – milon macht es möglich. Die technischen Möglichkeiten unserer Geräte und wissenschaftlich belegte Methoden erhöhen die Effektivität deutlich. Vom Zirkelkonzept über das milon Intensity Training (MIT) und exzentrische Überhöhung bis hin zu den neuesten Formen des adaptiven und isokinetischen Trainings.

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Das milon Zirkeltraining

Wer hat's erfunden? milon hat's erfunden! Nicht das Zirkeltraining, aber die elektronisch gesteuerte Version davon – den weltweit einzigartigen und erfolgreichen milon Zirkel.

MEHR ALS NUR TRAINING IM KREIS
Gute Ideen haben kein Verfallsdatum. So wie das Zirkeltraining – unterschiedliche Übungen in schnellem Wechsel an verschiedenen im Kreis angeordneten Stationen. Genial einfach und einfach genial. Durch die technischen Möglichkeiten unserer Geräte haben wir dieses Prinzip perfektioniert und das elektronisch gesteuerte Zirkeltraining erfunden. Im milon Zirkel trainieren Sie in kurzen Intervallen mit automatisch auf Sie eingestellten Geräten, in Ihrem optimalen Belastungsbereich und ohne lästige Wartezeiten.

WELTWEIT ERFOLGREICH
In Fitnessstudios, Physiotherapien und medizinischen Einrichtungen trainieren heute bereits über 2 Millionen Menschen erfolgreich auf über 1.500 Anlagen.

DIE VERSCHIEDENEN MILON ZIRKEL

  • Kraft-Ausdauer-Zirkel für ein ganzheitliches Grundlagentraining
  • Kraft-Zirkel für den gezielten Kraftaufbau
  • Cardio-Zirkel für ein intensives Ausdauertraining
  • Vibrations-Zirkel für Kraft, Koordination und Ausdauer
  • Spezial- oder Themen-Zirkel mit individueller Konfiguration je nach Einsatzzweck

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Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist DAS Kernstück des milon Trainingsprinzips. In nur 17,5 Minuten – das ist ein Zirkeldurchgang – ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

INTELLIGENTE GERÄTE
Da die miltronic Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, können Sie innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Besonders effektiv durch exzentrische Überhöhung, also Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung, oder aber durch adaptive Trainingsmethoden bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst.

FÜR ALLE FITNESS-STUFEN
Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit eignet sich der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings.

EINSTELLUNGSSACHE
Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle miltronic Zirkel Geräte automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein – Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit ausgeschlossen.

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milon CARE

Die Zukunft des Trainings hat begonnen. Mit milon CARE – die Softwarelösung setzt neue Maßstäbe mit einem Funktionsumfang, der weit über die Gerätesteuerung per Chipkarte hinausreicht.

DIGITAL GENIAL
milon CARE ist ein umfassendes Planungs- und Analyse-Tool für Trainierende ebenso wie für Trainer und Betreiber. Als internetbasiertes System funktioniert milon CARE in Echtzeit, ist plattformunabhängig und lässt sich mobil von allen webfähigen Endgeräten (z.B. iPad Mini) aus nutzen.

VORTEILE FÜR TRAINIERENDE

  • Schnelle, automatische Geräteeinstellung
  • Detaillierte Fortschrittskontrolle und Trainingsanalyse
  • Speicherung individueller Trainingspläne
  • Möglichkeit eigene Leistungsdaten auszutauschen

VORTEILE FÜR TRAINER, BETREUER UND BETREIBER

  • Übersichtliche Trainings-Planung und -Kontrolle
  • Trainingsdokumentationen in bislang nicht gekannter Detailtiefe
  • Sicherstellung einer hohen Betreuungsqualität Effizienteres
  • Studiomanagement mit exakter Auslastungsplanung

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milon industries GmbH

Vom Pionier zur Weltmarke. Seit über 40 Jahren beschäftigen wir uns damit, wie Menschen möglichst einfach, sicher und effektiv trainieren können. Das Ergebnis sind einzigartige Trainingssysteme, flankierende Systemlösungen und umfassende Betreiberkonzepte.

INNOVATIONSKRAFT MIT TRADITION
Sämtliche milon Geräte werden mit hoher Sorgfalt und nach zertifizierten Qualitätsprozessen in unserem Produktions- und Logistikzentrum in Emersacker bei Augsburg gefertigt. Hier feilen auch unsere Entwicklungsexperten aus Mechatronik, Elektronik und Konstruktion gemeinsam mit Sportwissenschaftlern, Trainern und Studiobetreibern permanent an der Zukunft des Trainings.

40 JAHRE QUALITÄTSARBEIT MADE IN GERMANY
Bei aller Innovationskraft steckt hinter unserem Erfolg auch ein gutes Stück Tradition: Werte wie deutsche Ingenieurskunst oder unser Bekenntnis zu Ehrlichkeit und Nachhaltigkeit.

MILON INSTITUT – FORSCHUNG FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT
Die positiven Effekte von Training für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind unbestritten. Doch über das "Warum" gibt es noch viel zu erforschen. Mit dem milon Institut haben wir einen internationalen "Think Tank" etabliert, der sich diesen Fragestellungen widmet. Dabei arbeiten wir eng mit führenden Forschungseinrichtungen zusammen.

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