Strong Kitchen
Elbsprint ǀ Fitnessexperte Marc Rohde stellt sein neues Buch „Strong Kitchen. Für mehr Power im Leben“ vor, das über 50 einfache und schnelle Rezepte enthält. Das Buch ergänzt als integriertes Element die Elbsprint Fitness- und Business Coachings und bietet viel Wissenswertes zum Thema „Gesunde Ernährung“. Für alle Rezepte gilt die „15/15 Regel“: 15 Minuten einkaufen, 15 Minuten zubereiten – so sind die Gerichte leicht in den Alltag integrierbar und einfach umzusetzen.
Im Selbstverlag erschienen. ISBN: 978-3-00-064335-4. 180 Seiten. 34,80 Euro.
Erhältlich über: www.strongkitchen.de und www.koch-kontor.de