SKILLCOURT – Vom Start-up zum Big Player
Was als Entwicklungsprojekt im next level Therapie- und Trainingszentrum in Schweinfurt begann, hat sich in wenigen Jahren zu einem internationalen HealthTech-Unternehmen entwickelt: SKILLCOURT.
gantner – Vernetzte Prozesse für das Fitnessstudio der Zukunft
Die Digitalisierung im Fitnessbereich entwickelt sich weiter: Statt einzelner digitaler Lösungen rücken zunehmend vernetzte Systeme in den Mittelpunkt.
RSG Group – I LIKE TO MOVE IT
Neues Headquarter, modernisierte Clubs und neue Wachstumspläne: Bei der RSG Group ist einiges in Bewegung.
DRAX – Designed by Science. Built for Performance.
DRAX erweitert seine erfolgreichen Plate Loaded- und Vector Weigt Stack-Serien um 30 innovative Trainingsgeräte
HYBRID GEWINNT: Perform Better schafft Trainingswelten
Auf was es bei einer hybriden Fläche wirklich ankommt und wie HYROX zum Business Boost wird. Unser Titelspecial über Perform Better
Premium, Praxis, Perspektiven: FFD in FFB
Tolle Location, tolles Event: Der FITNESS FUTURE DAY Fürstenfeldbruck powered by Matrix im HARDY’s Fitness war ein großer Erfolg
MagicAI Engage
Die Frage ist nicht, ob KI die Fitnessbranche verändern wird. Das tut sie bereits. Die Frage ist, ob dein Studio Teil dieses Wandels ist. Mehr dazu im SportAlliance-Special
five-Heimatevent 2026
Beweglichkeit fühlt sich oft einfach an. Ein Stretch hier, ein Ziehen dort – und schon entsteht das gute Gefühl, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Doch was sich gut anfühlt, ist nicht automatisch wirksam.
Denn alltagsrelevante Beweglichkeit entsteht nicht durch passives Nachgeben, sondern durch aktives Kontrollieren.
Beweglichkeit ist keine Position, die man einnimmt, sondern die Fähigkeit, Bewegungen selbstständig und ohne Einschränkungen auszuführen. Dafür braucht es Kraft in der Länge – also die Fähigkeit, auch in endgradigen Positionen aktiv Spannung aufzubauen und zu halten.
Und genau hier setzt five an.
