Training vor imposanter Kulisse Erneuerung des Fitnessgartens im Bio- und Wellnessresort Stanglwirt Der Stanglwirt in Going am Wilden Kaiser in Tirol zählt zu den bekanntesten und renommiertesten Hotels weltweit. Prominente Gäste, traditionsreiche Events wie die Weißwurstparty im Vorfeld des Hahnenkamm-Rennens und ein überaus beeindruckendes Sportangebot zählen zu den Aushängeschildern des Hotels. Mit maßgeblicher Unterstützung von…

Neustarter: ELEMENTARY, Hamburg Fitness in historischem Mauerwerk Das Areal rund um die historischen Backsteingebäude der einstigen Marzipanfabrik in Hamburg umfasst eine Fläche von rund 52 000 Quadratmetern. Mittendrin befindet sich der neue Premiumclub ELEMENTARY, der nach achtmonatiger Bauzeit am 4. September seine Tore öffnete. „You are the most important element“ ist dabei das Versprechen, das…

Wachstum ist Pflicht Erneuter Lockdown, Digitalisierung, neue Zielgruppen? Die nächsten Monate bleiben spannend. Großen neuen Potenzialen stehen weiterhin mögliche Einschränkungen oder gar ein weiterer Lockdown gegenüber. Die beschleunigte Entwicklung der Digitalisierung stellt weitere Anforderungen an die Unternehmen. Um von den vielfältigen Veränderungen maximal zu profitieren, müssen Fitnessclubs reagieren. Das gesamte Marketing muss auf den Prüfstand.…

Neue Kunden gewinnen Wie personalisiertes Marketing Sie dabei unterstützt Die richtigen Kunden gewinnen, bestehende Mitgliedschaften stärken und das Wachstum vorantreiben: Dieses Ziel dürfte sich seit dem Re-Start 2021 jedes Fitnessunternehmen auf die Fahne geschrieben haben. Moderne Technologie und personalisierte Marketingstrategien können Studios dabei unterstützen. Die Covid-19-Pandemie hat einen Wandel in der Fitnessbranche ausgelöst, der nicht…

body LIFE Club des Monats: FFS Sport- und Wellnesspark, Wallenhorst Erfolgreiche Familiengeschichte Der „FFS Sport- und Wellnesspark“ im niedersächsischen Wallenhorst existiert seit 1992 und wird mittlerweile in zweiter Generation geführt. Neben dem qualifizierten Personal und stetigen Weiterentwicklungen beruht der langjährige Erfolg des Studios u. a. auf zwei Säulen: Ambiente und Atmosphäre. Jürgen Berner gründete 1992…

Die Selbstvermarktung Das Geheimnis des Erfolgs Was macht einen erfolgreichen Unternehmer, Trainer oder Coach aus? Was zeichnet ihn aus? Und warum macht es Sinn, seine (potenziellen) Kunden weniger über die Zugehörigkeit zu einer Zielgruppe als vielmehr über ihren Lebensstil zu definieren? Marc Rohde gibt Antworten. Eines zeigen aktuelle Studien zum Thema „Zielgruppen“ klar: In Zielgruppen…

Transparenz und Vernetzung Prof. Dr. Ingo Froböse, Sportwissenschaftler, Deutsche Sporthochschule Köln Diagnostik, Therapie, Prävention, Rehabilitation – die Digitalisierung bietet neue Möglichkeiten in den Bereichen Medizin und Fitness. Welche Vorteile digitale Methoden bringen, welche Risiken beachtet werden sollten und wie sich Medizin und Fitness vernetzen können, erläutert Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln…

Fitness und Medizin 2.0 Mit digitalem Support die Gesundheit unterstützen Zivilisationskrankheiten wie Adipositas, das Metabolische Syndrom und Diabetes sind weltweit auf dem Vormarsch. Ob zu Hause, im Studio oder in der Natur – Fitness und Medizin brauchen digitalen Support, um wirksam gegen sie anzugehen. Die Vorteile der Digitalisierung im Gesundheitswesen sind offensichtlich: Sie erschließt neue…

Serious Games Gamification in der Rehabilitation und Physiotherapie Für die Rehabilitation und Physiotherapie gibt es eine zunehmende Vielfalt an Exergames, die bei der Behandlung von Patienten helfen und die Motivation steigern. Sie erhöhen die Therapiehäufigkeit und verbessern dadurch die Trainingsfortschritte der Patienten. Besonders das virtuelle Training mit VR-Brillen spielt dabei eine bedeutende Rolle. Serious Games…

thorsten trifft … Christa Hackl Christa Hackl unterstützt mit ihrem Programm „figurscout“ Kunden bei der Erstellung einer passgenauen, gesunden Ernährung, um Übergewicht und Krankheiten vorzubeugen. Im Interview erzählt sie von ihrem neuen Hobby, der Gartenarbeit, und verrät, dass Einkaufen gehen zu ihren wöchentlichen Ritualen gehört. Thorsten Rebek: Seit Neuestem baust du selbst Gemüse in deinem…

Große Klappe, nix dahinter? Passender Führungsstil für die Generation Z Während die Generation Y – auch Millennials genannt – die Arbeitswelt schon längst erobert hat, rücken immer mehr Angehörige der Generation Z nach. Was erwarten diese Jahrgänge von 1997 bis 2010 von ihren Jobs und ihren Führungskräften? Was motiviert sie, welche Werte sind ihnen wichtig…

body LIFE Club des Monats: FT-CLUB München Olympia Functional Training im Fokus Im Schatten des Münchner Olympiaparks mit seinem altehrwürdigen Olympiastadion ist seit 2015 der „FT-CLUB München Olympia“ beheimatet – der erste Club seiner Art. Das Studio rückt das funktionelle Training in den Fokus, das sich aus den vier Trainingsbausteinen „Strength“, „Burn“, „Movement“ und „Mobility“…

Auf dem Weg zum Olymp Zurzeit finden die Paralympischen Spiele in Tokio statt. Wir haben verschiedene Sportler interviewt, die an den Spielen teilnehmen, und sie zu ihrem Trainingsplan und den Herausforderungen während der Vorbereitung befragt. Lisa Bergenthal, Rollstuhlbasketball body LIFE: In welcher Disziplin treten Sie an und seit wann sind Sie in diesem Sport aktiv?…

Gelebte Inklusion im Fitnessstudio Was Betreiber und Trainer hierzu beitragen können „Menschen mit besonderen Herausforderungen“ ist die korrekte Bezeichnung für Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen. Die breite Mitte der Gesellschaft tut sich jedoch schwer mit einer politisch-ethisch korrekten Titulierung; oftmals werden Bezeichnungen wie „Menschen mit Behinderungen“, „Gehandicapte“ oder „Behinderte“ verwendet. In diesem Artikel werden…

Mobility in Fitnesskursen Beweglichkeitstraining einfach umsetzen Nicht nur Kraft- und Leistungssportler profitieren vom Mobility Training. Jeder, der seine Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten oder steigern möchte, ist gut beraten, regelmäßig Mobility-Einheiten durchzuführen. Im Vergleich zum reinen Stretching ist das Mobility Training dynamischer und ganzheitlicher, außerdem lässt es sich gut in Fitnesskurse integrieren. Mobility Training…