Hyrox

HYROX: Was 2017 mit einem kleinen Event in Hamburg begann, ist heute ein weltweit gefragter Fitnesstrend. Im Interview erzählt Ralph Wentz, Head of HYROX365 Performance, warum HYROX so beliebt ist. Auch im Interview: Magdalena Schubert, sie qualifizierte sich schon in ihrem ersten HYROX Jahr 2019 für die HYROX Elite. Perform Better stattet als Partner von…

Gamification

Schwerpunkthema Gamification: Was früher als anstrengend galt, wird dank Gamification zum Erlebnis, schreibt ICAROS-CEO Johannes Scholl. Wie Gamification spielerische Reize nutzt, um Motivation zu erzeugen und Bewegung positiv zu besetzen, zeigt KI-Experte Pascal Siekmann. Digitalunternehmer Frank Thömmes schreibt in seiner Kolumne darüber, warum das Gehirn beim Dranbleiben oft der Schlüssel ist.

KI als Coach

KI im Fitnessstudio? Ob im Studio, in der Trainings-App oder als virtueller Coach – KI begegnet uns heute an vielen Stellen im Fitnessalltag. Die Meinungen dazu gehen auseinander: Innovation oder Illusion? Fortschritt oder Risiko? Dieser Beitrag beleuchtet Pro und Contra – und lässt auch die KI selbst zu Wort kommen.