Schwetzingen – Mentale Gesundheit und Longevity sind die großen Megathemen der Gesundheitsbranche. Die Nachfrage nach professioneller Unterstützung in diesen Bereichen steigt kontinuierlich – besonders in der Fitness- und Gesundheitsbranche sind Angebote zur Stressprävention und Entspannung immer beliebter und bieten einen entscheidenden Wettbewerbsvorteil. Die IFAA Fitnessakademie bietet ab sofort gezielte Weiterbildungen, um sich mit neuen Angeboten zukunftsfähig aufzustellen oder die eigene mentale Gesundheit zu stärken. Ende April starten die beide neuen Zoom-Workshops „Mental Balance“ und „Stressresilienz“ bei der Body & Mind-Expertin Karo Wagner.

Workshop Mentale Balance – Der Schlüssel zu nachhaltigem Wohlbefinden

Die neuen modularen Zoom-Lehrgänge vermitteln Wissen und Werkzeuge, um den Geist bewusst zu stärken, destruktive Muster zu durchbrechen und mehr innere Ruhe zu finden. Der einführende Intro-Workshop ab Ende Mai legt den Grundstein und vermittelt einfache Tools für den Alltag, die direkt bei sich selbst oder Kunden angewendet werden können, um die mentale Balance nachhaltig zu fördern.

Inhalte & Vorteile:

✓ Alltagsstress besser bewältigen
✓ Praxisnahe Techniken zur sofortigen Umsetzung
✓ Für Unternehmer, Mitarbeiter und zur Kundenbetreuung
✓ Präventive Maßnahmen zur Stärkung mentaler Gesundheit

Dauer: Intro, 3 Tage

Workshop Stressresilienz – Die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit

Langlebigkeit („Longevity“) ist untrennbar mit Stressmanagement verbunden. Chronischer Stress ist einer der größten Risikofaktoren für körperliche und geistige Erkrankungen. Die gute Nachricht: Resilienz ist trainierbar und Stress kann mit den richtigen Methoden und Strategien gezielt reduziert werden – bei Unternehmern oder in der Kundenbetreuung. Die Premiere des neuen Angebotes findet Ende April statt, weitere Termine folgen.

Inhalte & Vorteile:

✓ Strategien und Übungen zur Stressbewältigung
✓ Stress verstehen lernen und effektiv reduzieren
✓ Techniken für Gruppenkurse, Personal Training, Coachings ✓ Anti-Stress Ernährung

Dauer: 1 Tag (10 bis 16 Uhr)

Beide Angebote können ab sofort über die IFAA Fitnessakadmie gebucht werden.

Infos & Buchung: www.ifaa.de/bildung/personalentwicklung

Über die IFAA:

Die Internationale Fitness Akademie für Aus- und Weiterbildung IFAA gehört zu den renommiertesten Fitness-Ausbildungsinstituten in Deutschland. Dank mehr als 40 Jahren Markterfahrung und einem großen Portfolio an Ausbildungen und Trainer-Lizenzen setzen wir Qualifikations-Standards. www.ifaa.de

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