Die Hammer Strength Box

Die optimale Umgebung für erfolgreiches Kleingruppentraining

Viele Fitnessstudios sind bei der Gestaltung ihrer Trainingsflächen im letzten Jahrhundert stehengeblieben. Life Fitness hilft mit dem neuen Konzept der Hammer Strength Box dabei, die Mitglieder mit emotional packenden Raumdesigns zu motivieren – und langfristig zu binden.

Der weltweite Erfolg der Boutique Studios in den vergangenen Jahren zeigt deutlich: Das entscheidende Erfolgskriterium für Clubbetreiber ist das Erlebnis, das sie ihren Mitgliedern auf der Trainingsfläche bieten können. Nicht der Wellnessbereich oder die Größe der Gruppentrainingsräume ziehen die Menschen derzeit ins Fitnessstudio. Sondern die Ausstattung und Einteilung des Kraft- und Ausdauertrainingsbereichs ist der wichtigste Motivationsfaktor.
Boutique Studios konzentrieren sich auf intensives Gruppentraining, hochwertiges Equipment und ein exklusives Ambiente. Außerdem setzen sie auf bestens ausgebildete Trainer, die auch alte Hasen durch mitreißende Musik und stetig wechselnde Übungen und Bewegungsmuster immer wieder überraschen und begeistern können. Durch neue Trainingsformen wie kleine Wettbewerbe auf der Workoutfläche kitzeln sie noch mehr Energie aus den Teilnehmern – für noch mehr Spaß und Trainingserfolg.

Niveau von vor 20 Jahren

Viele klassische Fitnessstudios dagegen haben sich nicht weiterentwickelt und stehen in Sachen Konzeption auf dem Niveau von vor 20 Jahren. Damals ging es beim Kraft- und Ausdauerbereich fast nur darum, möglichst viele Exemplare der beliebtesten Geräte auf möglichst viel Fläche unterzubringen. Das Ergebnis waren vor allem endlos lange Laufband- und Crosstrainer-Gänge. Diese wenig inspirierende Umgebung führte zu einer geringen Trainingsvielfalt. Und sie reduzierte die sozialen Kontakte der einzeln vor sich hintrainierenden Mitglieder meist auf ein Minimum. Dazu kommt noch, dass in vielen klassischen Studios kaum wirklich erfahrene Trainer arbeiten. Denn für das reine Beaufsichtigen der Mitglieder tun es oft auch Studenten oder Minijobber. Da ist es kein Wunder, dass sich der Anteil von Fitnessstudio- Mitgliedern, die zusätzlich ein Boutique Studio besuchen, von 2014 bis 2016 von 21 auf 42 Prozent verdoppelt hat. Das motivierende und antreibende Workouterlebnis holen sie sich bei den Profis für das Kleingruppentraining (KGT).
Genau hier setzt Life Fitness mit seinem neuen Konzept der Hammer Strength Box an. Der weltweit führende Premiumhersteller hat ein Modulsystem entwickelt, mit dem jedes Studio den KGT-Trend in sein Angebot einbauen kann. Die Module bestehen aus sorgfältig ausgewählten Zusammenstellungen von Kraft- und Ausdauergeräten sowie Zubehör, mit denen schnell und einfach attraktive Gruppentrainingsräume für intensive und abwechslungsreiche Einheiten geschaffen werden können. Sie bekommen das Label „Official Hammer Strength Box“. Damit stellt Life Fitness seine starke und international renommierte Marke Hammer Strength allen Studios zur Verfügung, die sich als Partner für hochklassiges Training positionieren wollen. Denn zum Konzept der Hammer Strength Box gehört auch die fundierte Schulung der Trainer, die ihre Teilnehmer auf diesen Flächen nach bewährter und erfolgreicher KGT-Philosophie voranbringen sollen.

Hammer Strength Box besteht aus drei Modulen

„Der International Health, Racquet & Sportsclub Association IHRSA zufolge hat sich Kleingruppentraining für Fitnessstudios zu einer Haupteinnahmequelle neben den Mitgliedsbeiträgen entwickelt“, sagt Mike Kavanagh, Chief Product Officer von Life Fitness. „Wir haben Gerätekombinationen für funktionelles Training und Cardioworkouts entwickelt, die sich optimal ergänzen.“ Jede Hammer Strength Box besteht aus drei Modulen: einem Pure Power Modul mit einer Hammer Strength Double Bridge mit Langhanteln und Gewichtsscheiben, einem Lift & Leap Modul bestehend aus Hammer Strength Equipment wie Kettlebells, Sandbells und Slambells und einem Up/Down HIIT Modul mit Cardiogeräten wie dem Sparc Trainer und dem Oberkörperergometer UpperCycle GX. In jedem Modul trainiert eine Gruppe von vier Teilnehmern. Insgesamt können also zwölf Teilnehmer gleichzeitig in einer Hammer Strength Box aktiv sein. Pro Modul werden vier Minuten trainiert, danach wird rotiert. Alle Teilnehmer werden von einem Instruktor gecoacht. „Kleingruppentraining ist eine hocheffektive Trainingsmethode, die Trainierende mitreißt und langfristig motiviert, ihre Ziele zu erreichen“, sagt Greg Highsmith, Vizepräsident Kraft- und Ausdauertraining von Life Fitness. „Wir helfen Studiobetreibern dabei, die richtigen Räume und Flächen dafür zu schaffen. Egal, wie die Infrastruktur am Standort aussieht.“

Vier verschiedene Gestaltungsvarianten

Es gibt vier verschiedene Gestaltungsvarianten der Hammer Strength Box, die die Trainierenden in die jeweilige Umgebung eintauchen lassen: die Green Box mit Kunstrasenelementen, die Industrial Box in Werkhallenoptik, die Sport Box mit Stadionfeeling und die Athletic Box, die an Wettkampfhallen angelehnt ist. Diese vier Varianten könne aber auch als Grundlage für eine ganz individuell gestaltete Box dienen.
Studios, die das Hammer Strength Box-Konzept umsetzen, bekommen neben den Gestaltungsideen, passendes Marketingmaterial und dürfen das „Official Hammer Strength Box“-Label für die neue KGT-Fläche tragen. Die Clubs werden von Life Fitness online als Hammer Strength Box-Standorte gelistet und erhalten zudem drei Jahre lang Gebietsschutz: In dieser Zeit ist garantiert, dass im Umkreis von drei Kilometern keine weitere Hammer Strength Box realisiert wird. Eine eintägige Schulung des Trainerteams durch einen qualifizierten Life Fitness Academy Trainer gehört ebenfalls mit dazu.