HIBB Modul-Konzept

Das moderne Studiosystem von eGym

Ein ausgereiftes, modular aufgebautes Trainingskonzept für alle Zielgruppen, das mit minimalem Personaleinsatz auf kleiner Fläche maximalen Erfolg für Kunden und Betreiber gewährleistet, das ist der Hoch Intensiv Betreute Bereich von eGym, kurz: HIBB.

Entstanden ist HIBB aus jahrzehntelanger Erfahrung und tiefem Fachwissen mit dem Ziel, alle Routineaufgaben in Fitness- und Gesundheitsanlagen zu automatisieren und dadurch Zeit für umsatzproduzierende Arbeiten zu gewinnen.

Die Betreiber-Challenge

HIBB ist die Antwort auf typische Betreiberprobleme, die in der Vergangenheit nachhaltiges Wachstum blockiert haben: limitierte Fläche, steigende Personalkosten, Kundengewinnung und Fluktuation. HIBB steigert die Produktivität, erhöht den Durchlauf – viele Leute trainieren auf kleiner Fläche bei kurzer Verweildauer – und macht die Mitglieder erfolgreicher. Zugleich generiert das Modell neue Leads durch standardisiertes Weiterempfehlungs-Management.

Die Kunden-Challenge

Der Mensch sitzt im Schnitt siebeneinhalb Stunden pro Tag. Die Folgen: Die Körpervorderseite verkürzt und verklebt. So ist bei bis zu 80 Prozent der Leute, die neu ins Training kommen, der Psoas verkürzt, der stärkste Hüftbeuger des menschlichen Körpers und einzige muskuläre Verbindung zwischen Wirbelsäule und Beinen. Damit verkürzt auch die Brustmuskulatur, der Bauch zieht sich zusammen und die Schultern rotieren nach vorne. Genau hier setzt HIBB an!

Modul I: Muskellängen- und Faszientraining

Grundlagentraining mit schnellem Nutzen, optimal für die Gesundheit und gegen einen frühen Dropout. Zunächst geht es um die Wiederherstellung der Beweglichkeit: Freiheit für Organe, Knorpel und Sehnen, Öffnung verkürzter Muskulatur, Abbau von Muskeldysbalancen. Der Kunde wird so gestärkt, dass er künftig auch ein anderes Training verletzungsfrei absolvieren kann.

Modul II: Integrationsmodul/ Rücken-Gelenklinie

Öffnen der vorderen verkürzten Kette, Kräftigung der geschwächten rückseitigen Muskulatur – Vorbereitung auf intensiveres Krafttraining. Dieses Modul integriert Muskellängen- und Krafttraining, und zwar so, dass es für die allermeisten Kunden zeitlich und leistungsmäßig zu bewältigen ist. Die Geräteauswahl berücksichtigt, dass sich der „nach vorne gerichtete“ Alltag nicht auch noch im Training fortsetzt.

Modul III: Stabilitätsmodul – Stoffwechselmodul

Beteiligung sämtlicher Muskelgruppen und maximale Stoffwechsel-Aktivierung. Ganzkörpertraining in kürzester Zeit! Die Kunden sind so weit stabilisiert, dass Bauch, Brust und Beine jetzt mittrainiert werden können. Ausstattung: Alle 8 efle-xx Geräte in Kombination mit 6 x eGym (Brustpresse, Rückentrainer, Ruderzug, Beinstrecker, Beinbeuger, Bauchtrainer). In den Modulen I bis III, die der Kunde jeweils ca. drei bis vier Wochen lang absolviert, geht es um Basis- bzw. Gesundheitstraining. Es dient dazu, um bis ins hohe Alter gefahrlos und mit hohem Nutzen leistungssteigerndes Training durchführen zu können.

Modul IV – Individualbereich

Stand Alone – Training für Kenner (Fortgeschrittene). Um die Muskelkapazität isoliert voll auszuschöpfen wird der Muskel erhöht exzentrisch, isokinetisch, adaptiv, explosiv etc. trainiert. In Kombination mit freien Bewegungen, um alle motorischen Fähigkeiten auszuschöpfen, ist diese Art von Training kaum zu schlagen. Einschließlich dem Individualbereich bringt man bis zu 100 Prozent der Leute an elektronische Geräte. Ein Flächentrainer ist stets präsent; er widmet sich, unterstützt von eGym Trainer und Fitness Apps, voll und ganz den trainierenden Kunden. Die Modularität von HIBB erlaubt den weiteren konzeptionellen Ausbau, etwa mit einem freien Trainingsbereich für Fortgeschrittene, Herz-Kreislauf-Training, Kursbereichen und der sinnvollen Kombination von Modulen.