Das ZIEL ist der Weg

Will man nämlich sichtbare Fortschritte mit dem Training erreichen, sind präzise Werte für Trainer und Teilnehmer von Cycling Kursen enorm wichtig. Das Matrix Ride Trainingsprogramm wurde exklusiv für die Matrix CX-Indoor Cycles entwickelt. Nutzen Sie dieses zusätzliche Potenzial durch die Anwendung auf der Trainingsfläche, für Kleingruppen oder individuelles Training.

Warum ist Indoor Cycling seit vielen Jahren so beliebt? Sicher nicht, weil wir fast alle Radfahren können, oder? Immerhin eignet sich das Training auf dem Bike für nahezu jeden. Wer richtig trainiert, hat ein geringes Verletzungsrisiko und einen hohen Nutzen. Indoor Cycling steigert die Ausdauer und kurbelt die Fettverbrennung an, es stärkt die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System. Kurz: es ist gesund, macht fit und schön – und ist vermutlich deshalb so beliebt.

Gleiches Ziel, aber nicht die gleichen Voraussetzungen

Bleibt die Frage: wie können wir dem großen Spektrum begeisterter Cyclisten das „richtige Training“ anbieten? Eines, das unabhängig von unterschiedlichsten Voraussetzungen jeden einzelnen seinem individuellen Ziel näher bringt. Hier ist ganz entscheidend, beim Training permanent die Kontrolle über die Intensität zu behalten, sei es durch den Trainer oder den Trainierenden selbst.

Und genau hier lauert im klassischen Group Cycling die Gefahr: angetrieben durch die Power der Musik, die „Herde“ der anderen Trainierenden und die Anfeuerungsrufe des Trainers wird das eigene Leistungsvermögen nicht mehr richtig eingeschätzt. Die Folge kann eine komplette Trainingseinheit im anaeroben Bereich sein, die einen zwar richtig auspowert, aber unter Umständen ineffektiv hinsichtlich der gewünschten Trainingseffekte ist.

Matrix Ride Trainingsprogramm

Mit dem vorgefertigten, von zahlreichen Experten umfassend ausgearbeiteten Trainingsprogramm Matrix Ride erfahren die Trainer, wie sie Drehzahl, Entfernung, Kalorien, Herzfrequenz und Watt einsetzen, um zielgerichtete Trainingseinheiten zu erstellen, die sowohl erfahrene als auch unerfahrene Kursmitglieder ansprechen. Sie verlassen das Matrix Ride Mastertraining mit allem, was sie wissen müssen, um ihre eigenen motivierenden und effektiven Sessions für jedes Modell der Matrix Indoor Cycles zu erstellen.

Alle Workshops beinhalten die Standardisierung der Fahrpositionen und eine detaillierte Anleitung, wie man die Bikes für optimale Ergebnisse einrichtet. Die Workshops für das CXM und CXP Indoor Cycle vermitteln den Trainern ein tiefes Verständnis der fünf Kennzahlen, die auf den Konsolen verfolgt werden können und wie man diese Messwerte einsetzt, um die effektivsten Kurse zu erstellen. Ziel der Wokshops ist es, eine starke Beziehung zwischen Bike, Fahrern und Trainern aufzubauen, um sich bewusst mit den Trainingsparametern auseinanderzusetzen, um die für jedes Training gesteckten Ziele zu erreichen.

Target Training als Alleinstellungsmerkmal

Der CXP-Workshop geht vertiefend darauf ein, wie das motivierende Target Training Display funktioniert und wie es die Erfahrung im Indoor Cycling Training geradezu revolutioniert. Verschaffen Sie sich ein Alleinstellungsmerkmal mit dem Komplettpaket aus innovativen Matrix Indoor Cycles plus exklusivem Matrix Ride Programm für die optimale Implementierung in Ihr Kursprogramm plus umfangreiches Marketingmaterial, um diese Neuheit in Ihrem Fitnessclub zu bewerben.