Fly out: Gamification verändert, wie wir über Bewegung denken. Was früher als anstrengend galt, wird heute zunehmend zum Erlebnis – mit positiven Effekten auf Motivation, Trainingstreue und Wohlbefinden. Ob in Therapie, Prävention oder Fitness: Spielerische Trainingskonzepte wie die von ICAROS bringen Menschen in Bewegung und das mit nachnachweisbarem Erfolg – Johannes Scholl

Dopamin statt Disziplin: Viele verbinden mit dem Wort Workout in erster Linie Anstrengung. Doch was, wenn Training wie ein Spiel funktioniert? Gamification nutzt spielerische Reize, um Motivation zu erzeugen und Bewegung positiv zu besetzen. AIRIS zeigt, wie Gaming- Elemente Menschen langfristig zu mehr Aktivität und Gesundheit bewegen können – Pascal Siekmann

Der Kopf trainiert mit: Neurotraining verbindet Sinnesreize, Motivation und Bewegung, neu gedacht, nicht neu erfunden. Es macht das Workout emotional, aktivierend und belohnend. Warum das Gehirn beim Dranbleiben oft der Schlüssel ist und wie Spaß zur Strategie wird – Frank Thömmes