Tages-Archive: August 25, 2021

Mobilitätstraining

Mobilitätstraining Konzepte und Implementierung ins Studio Mobilitätstraining ist in der Fitnessbranche sehr gefragt! Doch was sind die Vorteile dieses Trainings und wie können Mobility- und Beweglichkeitskurse richtig in den Studioalltag integriert werden? Lesen Sie hier, worauf es bei einer gewinnbringenden Implementierung ankommt, welches Equipment erforderlich ist und für welche Zielgruppen diese Angebote attraktiv sind. Gerade…

Weg vom Boden

Weg vom Boden Warum Mobility-Stationen so erfolgreich sind Das myofasziale Beweglichkeitstraining hat im Gesundheitssport und in der Therapie eine herausragende Stellung eingenommen. In den vergangenen zehn Jahren haben sich unterschiedliche Systeme am Markt etabliert, die das klassische Dehnen auf der Matte ergänzen. Es war das Jahr 1993, als eines der ersten Dehngeräte hohe Aufmerksamkeit und…