Kopf hoch, Brust raus! Haltung macht Stimmung: die Embodiment-Methode Bewusst aufrecht gehen, eine offene Körperhaltung und die Mundwinkel zu einem Lächeln nach oben ziehen – all dies sind Faktoren, die sich auf unsere Stimmung und unsere Motivation auswirken. Mit dem Wechselspiel von Körper und Psyche befassen sich Kognitionswissenschaftler unter dem Begriff „Embodiment“. Dr. Petra Mommert-Jauch…
Fitnesstrends 2023 Das neue, ganzheitliche Wohlbefinden Neben Trends, die sich bereits letztes Jahr anbahnten und weiterentwickelt haben, lassen sich auf dem Fitnessmarkt auch ganz neue Trends ausmachen. Luise Walther stellt sie vor. Als ich 2016 meine erste Bandscheibenoperation hatte, fiel ich in die Lücke zwischen medizinischer Grundversorgung und eigenständigem Training. Es gab noch nicht viele…
Marketing in Krisenzeiten Mit diesen Tipps meistern Sie die Krise Um die Krise zu meistern, sind neben Geschäftssinn, Controlling und Vertrieb auch ehrliche Kommunikation und ein gutes Image von Belang. Diese Marketingtrends helfen Ihnen, die durch Pandemie und Energiekrise schwierige Marktlage besser zu überstehen. Wie zumeist forcieren Krisen die Entwicklungen, die bereits davor im Gang…
body LIFE Club des Monats: GET FIT, Bad Brückenau Digital und fast ohne Personal Der Betrieb des „GET FIT“ in Bad Brückenau ist voll automatisiert und kommt fast ohne Personal aus. Inhaber Eugen Leibman betreibt gleich acht Studios mit demselben Konzept, das auf kleinere Städte oder Dörfer in ländlichen Regionen spezialisiert ist. Der Betrieb des…