Athletic Movements

Athletic Movements Athletic Training vs. Functional Training Die Begriffe „Athletic Training“ und „Functional Training” werden in der Fitnessszene momentan schon fast inflationär verwendet. Doch wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen diesen beiden Trainingsmethoden? Jesper Schwarz klärt auf. Schaut man sich den Begriff „Athlet“ näher an, führt dieser ins Altgriechische (athlētēs) oder auch ins Lateinische (athleta).…

“Mobile first” – Mobilitätstraining im Haifischclub Berlin

“Mobile first” Mobilitätstraining im Haifischclub Berlin Mobilitätstraining ist wieder angesagt. Der Haifischclub Berlin-Kreuzberg hat die Zeichen der Zeit erkannt und macht mit einem Well- Aging-Konzept mobil. Ein Studio der komplett anderen Art, das auch auf seiner Website das Thema „mobile first“ gekonnt umsetzt und die Social-Media-Kanäle professionell bedient. Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz:…

„Die Branche ist dabei, die Wichtigkeit zu verstehen“

„Die Branche ist dabei, die Wichtigkeit zu verstehen“ Interview mit Wolf Harwath, Mobility-Experte und Geschäftsführer der Five-Konzept GmbH & Co. KG Das Thema „Beweglichkeit“ hat in den vergangenen Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen und hält mittlerweile in vielen Studios Einzug. Mobility-Experte Wolf Harwath erklärt im Interview unter anderem, warum gesundheitsorientierte Clubbetreiber nicht um dieses…