Zehn Euro mehr pro Mitglied

ANZEIGE | Zehn Euro mehr pro Mitglied Mit ACISO auf dem Weg zu mehr Rentabilität und Erfolg Die Fitness- und Gesundheitsbranche steht wieder einmal vor gewaltigen Veränderungen. Höchste Zeit also, um bestehende Strukturen zu überdenken und neue Wege zu gehen. Die ACISO Fitness & Health GmbH unterstützt Studios dabei, ihre Rentabilität erheblich zu verbessern und…

FIBO 2022

FIBO 2022 Das erwartet Sie auf der Messe Nach ihrer coronabedingten Pause steht die FIBO in diesem Jahr wieder in den Startlöchern: Die Aussteller präsentieren sich auf der Messe vom 7. bis 10. April in sechs Hallen. Vom 7. bis 10. April gibt es in den Kölner Messehallen wieder Trends und Inspirationen für das Business…

body LIFE Club des Monats: Sportfabrik, Bonn-Beuel

body LIFE Club des Monats: Sportfabrik, Bonn-Beuel Mehr als Fitness von der Stange Die Brüder Dieter und Paul Markus sind die Gründungsväter der „Sportfabrik“ im Gewerbegebiet von Bonn-Beuel. Als eines der allerersten Fitnessstudios in der Stadt machte sich die Anlage schnell einen Namen und baute sich einen treuen Mitgliederstamm auf. Der Anspruch der beiden Gründer:…

Atemphysiotherapie und Atemtraining

Atemphysiotherapie und Atemtraining Was genau ist das und wie können Sie Menschen mit Atemwegserkrankungen damit unterstützen? Wenn man – wie wir alle es heute so gern tun – schnell mal googelt, findet man eine Vielzahl von Einträgen zu „Atemtherapie, Atemtraining“ oder auch zu dem gern benutzten Begriff „Lungentraining“. Ganz oben bei „Doc Google“ finden sich…

Lungensport sollte relevanter werden

Lungensport sollte relevanter werden Dr. med. Franz Stanzel und PD Dr. med. Michael Westhoff, Chefärzte Pneumologie, Lungenklinik Hemer Zu den häufigsten Erkrankungen der Lunge zählen u. a. die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und das Asthma bronchiale. Laut WHO steht die COPD weltweit an vierter Stelle der Erkrankungen, die die meisten Todesfälle nach sich ziehen. Dr.…

Training unter freiem Himmel

Training unter freiem Himmel Outdoor bleibt im Fokus Durch Corona hat sich das Training an der frischen Luft zum Dauerbrenner entwickelt. Fitnessanlagen verlagern nicht nur Kurse nach draußen. Studios wie das „Equinox“ in New York, das „Third Space“ in London oder die „Aspria“-Clubs haben outdoor unkonventionell und pragmatisch Trainingsbereiche aufgebaut. Lohnt sich diese Investition und…

Vier Typen von Outdoor-Sportlern

Vier Typen von Outdoor-Sportlern Über Motive, Zielsetzungen und die Art und Weise der körperlichen Betätigung Für Menschen, die sich viel und lange in Innenräumen aufhalten, stellt Outdoor-Sport einen idealen Ausgleich dar. Da es die Menschen mehr und mehr nach draußen zieht, sollten zukunftsorientierte Fitnessstudios ihre Angebote überdenken, denn das klassische Fitnesstraining findet drinnen statt. Wie…

Leistungsbooster Mikrobiom

Leistungsbooster Mikrobiom Stuhldoping mit Athleten-Bakterien Die Bakterienvielfalt in unserem Darm unterstützt die Verwertung von Nährstoffen, vereitelt die Verbreitung von Krankheitserregern und reguliert Entzündungen. Doch neue, bahnbrechende Erkenntnisse zeigen: Bakterien entscheiden auch über die sportliche Leistungsfähigkeit! Der Wissenschaftler Jonathan Scheiman von der Harvard Medical School fuhr 2015 durch Boston und sammelte vor dem Boston-Marathon von den…