Darm-Hirn-Achse Wie eine gesunde Darmflora Hirn und Körper fit hält Die Liebe „geht durch den Magen“, wir „haben Schiss“ vor etwas oder verspüren „Schmetterlinge im Bauch“… – das sprichwörtliche „Bauchgefühl“ kennen wir aus unseren Alltagserfahrungen. Doch gibt es tatsächlich eine Verbindung zwischen unserem Magen-Darm-Trakt und unserem Gehirn? Und trifft die Annahme zu, dass unser Verdauungssystem…
ANZEIGE | Excite Live Inspiration. Vielfalt. Innovation. Excite Live, die neue Cardiolinie von Technogym, integriert die digitale und interaktive Benutzeroberfläche Technogym LIVE, die ein neues Maß an Motivation und Abwechslung für Ihr Training garantiert. Freuen Sie sich auf ein revolutioniertes Trainingserlebnis. Die gesamte neue Cardiolinie ist mit Technogym LIVE ausgestattet, einer Benutzeroberfläche, mit der Sie…
Sparneigung der Bürger bildet sich 2021 zurück Interview mit Dr. Benjamin Mohr, Chefvolkswirt Creditreform Rating AG Die Creditreform Rating AG ist eine der führenden europäischen Ratingagenturen. Chefvolkswirt Dr. Benjamin Mohr spricht im Interview u. a. über die wirtschaftliche Lage der Fitnessbranche vor der Coronapandemie und die Veränderung durch die Coronakrise, die Auswirkungen der Lockdowns und…
Thorsten trifft… Sven Kriegel In der Kategorie „Produktneuheit des Jahres“ gewann excio den NEWard 2020. Im Zuge der Pokalübergabe sprach Thorsten Rebek mit excio-Geschäftsführer Sven Kriegel u. a. über die Kommunikation in Krisenzeiten, Matheaufgaben im Auto auf dem Weg zu Kunden und Neuheiten in diesem Jahr. Thorsten Rebek: Ihr habt 2020 den NEWard gewonnen. Was…
Neustarter: adam&eve Fitness GmbH, Haueneberstein „ Fair Quality Fitness“ Normalerweise hätte das Studio von Lukas Setzler schon längst eröffnet, wäre die Coronapandemie nicht dazwischengekommen. Das „adam&eve“-Studio in Haueneberstein wird daher erst nach Beendigung des zweiten Lockdowns eröffnen – genauer Termin: derzeit ungewiss. Die „adam&eve“-Philosophie lautet: hochwertige Fitness zum günstigen Preis. Dazu passt auch der Slogan…
body LIFE Club des Monats: Active Fitness & Gesundheits-Center, Heinsberg Gesundheitssport & Prävention Seit 18 Jahren wird im „Active Fitness & Gesundheits-Center“ die Gesundheit der Mitglieder großgeschrieben. Gemeinsam mit seiner Frau Natalja betreibt Manuel Kastner – u. a. gelernter Masseur und medizinischer Bademeister – den Premiumclub in Heinsberg. Der Fokus des Studios liegt weniger auf…
Patienten langfristig zum Sport motivieren Dr. Stephan Kress, Vorsitzender der AG „ Diabetes, Sport und Bewegung“ der Deutschen Diabetes Gesellschaft Menschen mit Diabetes profitieren in vielerlei Hinsicht von körperlicher Aktivität. Wichtig sei weniger, wie sie trainieren – vielmehr komme es darauf an, dass sie langfristig dabeibleiben, sagt Dr. Stephan Kress im Interview. Er erläutert außerdem,…
Biohacking bei Typ-2-Diabetes Ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel kann fatale Folgen für die Gesundheit haben. Es lohnt sich daher, rechtzeitig gegenzusteuern – mit einfachen Biohacking-Tricks ist das möglich. Dr. Lutz Graumann erläutert, welche das sind und welche wichtige Rolle die Fitnessstudios dabei einnehmen können. Die Deutschen werden immer dicker. Durch die Coronapandemie hat sich dieser Trend…
Implementierung von Ernährungskonzepten Der Köder muss dem Fisch schmecken, nicht dem Angler Welches Ernährungskonzept ist das richtige für die jeweilige Studiozielgruppe? Wie können Ernährungskonzepte sinnvoll im Fitnessstudio umgesetzt werden? Und welche Strategien eignen sich dafür? Marc Rohde hat die Antworten. Den Wunsch nach der eierlegenden Wollmilchsau im Bereich der Ernährungskonzepte hat seit Hippokrates wohl jeder,…