Ihre Fragen zum Thema „Personal Training“

Ihre Fragen zum Thema „Personal Training“ Sie sind Personal Trainer und haben Fragen? Sie wollen Personal Trainer werden und haben Fragen? Was beschäftigt Sie? Was wollten Sie immer schon zu diesem Thema wissen? Stellen Sie jetzt Stefan Liebezeit Ihre persönliche Frage und er wird sie in seinem neuen Buch zum Thema „Personal Training“ aufgreifen. Stefan…

„EMS World“ verbindet Betreiber und Kunden

„EMS World“ verbindet Betreiber und Kunden Interview mit Simon Schenk, Co-Geschäftsführer und Mitbegründer der EMS World UG Gemeinsam haben Manuel Joch, Johannes Krolovitsch und Simon Schenk die „EMS World“ gegründet – eine rein auf EMS-Training spezialisierte unabhängige Plattform, die EMS-Studios und Endkunden zusammenbringen soll. Betreiber können ihr Studio auf der Plattform anmelden – Trainierende deutschlandweit…

Digitale Transformation

Digitale Transformation Der professionell digitalisierte Fitnessclub ist hybrid Während der Pandemie haben viele Fitnessanlagen ihre Kurse online übertragen. Die aus der Not geborenen improvisierten Trainingsvideos haben inzwischen ausgedient. Das Londoner Unternehmen Wexer katapultiert Clubs mit einem Komplettpaket aus Livestreaming und Trainings-Apps in die Ära der Digitalisierung. Durch Covid-19 hat sich die Digitalisierung in der Fitnessbranche…

Gamification, Software und Co.

Gamification, Software und Co. Wie Technologie die Zukunft der Fitness beeinflusst Softwaregestütztes Training, hybride Fitnessmodelle, Gamification-Konzepte und Co. sind zwar keine neuen Phänomene, doch sie erfuhren durch die Pandemie einen großen Aufschwung. Studios mussten sich den neuen Gegebenheiten anpassen und ihre Kunden virtuell bei der Stange halten. Die Zukunft der Fitnessbranche wird weiterhin im Zeichen…

body LIFE Club des Monats: H2 Fitness, Nattheim

body LIFE Club des Monats: H2 Fitness, Nattheim Fitness als Lebensaufgabe Nach einem Schicksalsschlag startete Walter Hiller 1985 mit Pioniergeist und viel Herzblut als Studiobetreiber durch. Die Gesundheit seiner Mitglieder lag ihm aufgrund eigener Erfahrungen besonders am Herzen. Im „H2 Fitness“ finden die Trainierenden auf 1 680 Quadratmetern alles, was ein gesundheitsorientiertes Training braucht. Walter…

Zielgruppe Hypertoniker ist lukrativ

Zielgruppe Hypertoniker ist lukrativ Prof. Dr. med. Burkhard Weisser, Facharzt für Innere Medizin/Sportmedizin, Christian-Albrechts-Universität zu Kiel, Institut für Sportwissenschaft In der Altersgruppe von 70 bis 79 Jahren sind drei von vier Menschen von Bluthochdruck betroffen; allein in Deutschland haben wir etwa 20 bis 30 Millionen Hypertoniker. Prof. Dr. Burkhard Weisser, der sich u. a. in…

Wegatmen statt Pillen schlucken?

Wegatmen statt Pillen schlucken? Atemmuskeltraining und Bluthochdruck Die positiven Effekte von Atemmuskeltraining auf Bluthochdruck sind schon seit geraumer Zeit bekannt. Neue Erkenntnisse aus den jüngsten Studien lassen Forscher nun hoffen, dass die Volkskrankheit Bluthochdruck durch gezieltes Atemmuskeltraining genauso gut behandelt werden kann wie mit Medikamenten – und außerdem zeitsparender als mit traditionellem Ganzkörpertraining. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind…

Training radikal neu denken

Training radikal neu denken So trainieren Sie Gleichgewicht und Stabilität Die Fitnessbranche braucht neue Impulse und smarte Ansätze, um das Training nicht zur Selbstoptimierung zu nutzen, sondern zur Selbstwirksamkeit. Training soll dort ansetzen, wo Bewegung und Schmerzen entstehen: im Gehirn. Genau diesen Ansatz verfolgt das neurozentrierte Training durch die ganzheitliche Integration von Augen, Gleichgewicht, Atmung…