body LIFE Club des Monats: Steinhof Fitness, Oberkirch Fitness & Gesundheit für Best Ager Die vielen Stammkunden des Studios schätzen vor allem die intensive Betreuung durch qualifizierte Trainer sowie die familiäre und persönliche Atmosphäre. Der Fokus liegt eindeutig auf dem Bereich Gesundheit. Sehr gut angenommen wird das umfangreiche Kursprogramm, aber auch innovative Angebote wie „Die…
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Live-Remote- Trainingsprogramm EU-Projekt zur Entwicklung eines Trainingsprogramms für Krebspatienten Trainingsprogramme, die speziell auf die Bedürfnisse von Krebspatienten abgestimmt sind, sind rar. Die Deutsche Sporthochschule Köln ist jetzt an einem mit sechs Millionen Euro dotierten Forschungsprojekt des EU-Förderprogramms „Horizon Europe“ zu genau diesem Thema beteiligt. Ziel des Projekts ist es, ein personalisiertes und ferngesteuertes Trainingsprogramm für…
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Functional Training Tipps für einen optimalen Übungsaufbau Functional Training ist mehr als das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es dient der Ökonomisierung der Bewegungsabläufe. Verbessern können sich die Bewegungsabläufe aber nur, wenn Schwachstellen erkannt und Übungen gut aufgebaut sind. Was ist dabei zu beachten und wie kann ein optimaler Aufbau von Übungen aussehen? Heutzutage wird…
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Hochintensives funktionelles Training Wie wirkt sich hochintensives funktionelles Training (HIFT) auf die Körperzusammensetzung und die Muskelkraft aus? Hochintensives funktionelles Training (HIFT) hat sich zu einer populären Trainingsvariante entwickelt. Allerdings ist noch unbekannt, welche Intensität optimal ist, um die Körperzusammensetzung und die Muskelkraft möglichst effektiv zu steigern. Mit dieser Frage beschäftigte sich eine aktuelle Studie. Wer…
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Zwei ACISO Highlights in den nächsten Tagen München, 16.08.2022: Zwei Highlights warten in den nächsten Tagen auf die ACISO Kunden und Interessenten. Webinar für den erfolgreichen Herbst Am 23. August um 10.00 Uhr stellt der ACISO Experte und Projektleiter Gesundheitscoach, Jörg Schmidt, gesundheitsorientierten Clubs das ganzheitliche Kampagnen-Konzept „Knochen aus Stahl, Gelenke wie Gummi“ für…
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Nachfolgend finden Sie weiterführende Infos zum Fachbeitrag in der body LIFE Ausgabe 9/2022: Schritt für Schritt Moderates Walking während und nach einer Krebstherapie Eine Krebserkrankung und Sport schließen sich keineswegs aus. Im Gegenteil: moderate körperliche Bewegung kann betroffenen Patienten helfen, ihre Ängste zu reduzieren, das seelische Gleichgewicht wiederzuerlangen und neuen Mut zu schöpfen. Ein individuell…
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Neustarter: „Sports Club“, Rostock Trainieren mit Panoramablick Anfang April 2022 eröffnete Geschäftsführer Alexander Sosa seinen zehnten „Sports Club“. Das ehemals von Fitness First betriebene Fitnessstudio in der Rostocker Innenstadt ist in nur drei Monaten komplett umgebaut und mit modernstem Equipment ausgestattet worden. Um den Club nach eigenen Vorstellungen gestalten zu können, wurde das vorher von…
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body LIFE Club des Monats: „twentyfour gym“, Ludwigsburg Klimaneutral & digital Auf dem einstigen Fabrikgelände der für ihre Kühlschränke bekannten Firma Eisfink und des Maschinenbauers Hüller Hille, dem heutigen „urbanharbor district“, hat Philipp Maier vor zweieinhalb Jahren den „urbanhealthclub“ eröffnet, einen Fitnessclub im Luxussegment. Jetzt hat der ambitionierte Geschäftsmann auf demselben Areal eine klimaneutrale, komplett…
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Neu im Team SKILLCOURT® für den Bereich Leistungssport Sebastian Schuppan wird ab sofort Director of Sports für den SKILLCOURT®. Der 36-Jährige war 17 Jahre als Profi-Fußballer aktiv. Er spielte für Dynamo Dresden, Arminia Bielefeld, den SC Paderborn, Energie Cottbus und zuletzt beim FC Würzburger Kickers. Hier stand er nicht nur als Kapitän auf dem Platz,…
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Nicole Stüer übernimmt das Ruder Nicole Stüer hat in der Position des Marketingmanagements für das Kölner Marketingbüro von ERGOFIT angefangen und übernimmt damit die Aufgabenbereiche im Marketing von Marvin Oldfield . Als ehemalige Olympiateilnehmerin und Weltmeisterin im Rudersport bringt sie neben ihrer kompetenten Marketingexpertise aus der Einrichtungsbranche die richtige Bewegung in den neuen Marketingauftritt und…
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