Kraftsport trotz Hypertonie?
Kraftsport trotz Hypertonie? Dos und Don‘ts beim Training mit Bluthochdruck Bluthochdruck muss kraftbasiertes Fitnesstraining nicht ausschließen. Im Gegenteil: Spricht aus medizinischer Sicht nichts dagegen, kann der Körper davon sogar profitieren. Was vor und während des Trainings dennoch zu beachten ist, erläutert der Sportwissenschaftler David Klinkhammer. Der Druck – in der klassischen Mechanik das Verhältnis von…
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