Personal gezielt schulen Trainingswissenschaftliche Kenntnisse vs. praktische Erfahrung Wie viel wissenschaftliches Fachwissen brauchen Mitarbeiter im Fitnessstudio unbedingt und welche Rolle spielen Fachkenntnisse, die durch langjähriger Erfahrung gewonnen wurden, für die Arbeitsqualität von Trainern? Spätestens wenn es an die Auswahl verschiedener Fortbildungen oder hausinterner Schulungsmaßnahmen geht, muss man entscheiden, welchen Weg man geht und wie viel…
body LIFE Club des Monats: ACTIVITA Aichach Hohe Qualität und maximale Dienstleistung Das ACTIVITA Aichach ist ein Ort, an dem Sport, Gesundheit und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen. Es bietet eine breite Palette von Aktivitäten für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus. Ob man nun das Fitnesslevel steigern, die Gesundheit verbessern, Stress abbauen oder einfach nur Spaß…
Darmentzündungen Eine gesunde Darmflora schützt Die Ursachen für Darmentzündungen sind vielfältig – eine gestörte Darmflora begünstigt ihre Entstehung. Stephan Müller, Vorstand des Bundesverbandes Personal Training, gibt einen Überblick über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der unterschiedlichen Darmentzündungen und zeigt, mit welchen Lebensmitteln wir für eine gesunde Darmflora sorgen können. Bei Darmentzündungen handelt es sich um…
Reise durch die Zeit Die Marken von CORE HEALTH & FITNESS Innovativ und vielfältig präsentiert sich das Angebot von CORE HEALTH & FITNESS. Das Unternehmen hat es verstanden, das Erbe dieser Traditionsmarken zu bewahren und gleichzeitig neue Maßstäbe zu setzen. In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, bietet CORE HEALTH & FITNESS eine breite Palette…
Club des Monats: ELBGYM Innenstadt, Hamburg Premiumgym im Herzen von Hamburg Weil er kein Fitnessstudio fand, das seinen hohen Trainingsansprüchen in Bezug auf Performance, Qualität und Design genügte, gründete Unternehmensberater Wilhelm Schröter 2012 kurzerhand sein eigenes: In einem denkmalgeschützten Gebäude mitten in der Hamburger Innenstadt entstand das erste ELBGYM. Ernsthaftes Training am Eisen“ – mit…
Deep inside Ursachen und Folgen von Beckenbodendysfunktionen Der Beckenboden wird als Ursache für Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat, wie zum Beispiel Rückenoder Leistenschmerzen, eher selten in Betracht gezogen. Selbst bei einer offensichtlichen Dysfunktion, in etwa Inkontinenz, steckt die Forschung noch in den Kinderschuhen – und das obwohl jede dritte sportlich aktive Frau davon betroffen sein…
Von Biohackern und Biohacks Do it yourself! Über die letzten Jahre ist eine Bewegung von „Do-it-yourself-Wissenschaftlern“ herangewachsen. Sie setzen neue technologische Errungenschaften dazu ein, um in einer technologiedominierten Welt die Werkzeuge der Natur in noch nie dagewesener Form nutzbar zu machen – damit wir gesünder, glücklicher und leistungsfähiger leben. Diese „Wissenschaftler“ nennen sich selbst Biohacker…
Ich will spielen! Gamification in der Fitnessindustrie Die eigenwillige Wortkreation „Gamification“ bedeutet nichts anderes, als dass die Welt der Videospiele auf neue Bereiche des Lebens ausgedehnt wird. Im Fall der Fitnessindustrie dient die Übertragung von spielerischen Elementen auf das Fitnesstraining dazu, Kunden zum Sport zu motivieren. Gamification trägt aber auch dazu bei, neue Zielgruppen zu…
ICG: Die Experten für Indoor Cycling Erfolgreich Indoor Cycling anbieten Indoor Cycling – ob klassisch, digital unterstützt oder virtuell – kaum ein anderes Kursformat bietet eine derartige Vielfalt an Anwendungsmöglichkeiten. Die ICG® als Spezialist bietet seit fast 30 Jahren ein innovatives Produktsortiment sowie hochwertige Leistungen aus einer Hand. Seit nahezu drei Jahrzehnten stehen die Produkte…
body LIFE Club des Monats: David Lloyd Meridian Kiel Sophienhof Persönlich, familiär und premium Perfekter Ausgleich für einen herausfordernden Alltag – dafür steht der Premiumclub „David Lloyd Meridian Kiel Sophienhof“. Zentral gelegen, mit Blick über die Kieler Förde, bietet er Fitness und Wellness auf hohem Niveau – unaufdringlich, aber dennoch modern. Ein Ort, an dem…