Bereit für Teenager? Jugendliche: Zielgruppe mit Potenzial Fitness-Influencer wie Pamela Reif, Mady Morrison oder Sascha Huber sind Idole unserer Jugend! Den jungen Leuten geht es aber längst nicht nur rein um Bodystyling und -tuning – fit und gesund sein und bleiben steht ganz oben auf der Bucket List der Teenager. Hier können Betreiber ansetzen und…
Sport oder Happening? Interview mit Anja Kirig, Zukunfts- und Trendforscherin mit Schwerpunkt Sport und Freizeitkultur Neue Konzepte, die traditionelle Sportstätten hinterfragen und herausfordern, hält Anja Kirig generell für äußerst zukunftsfähig. Wir haben mit der renommierten Zukunftsforscherin über Ninja Parcours und Boulderhallen, Sport mit Eventcharakter und die Rolle des klassischen Fitnessstudios innerhalb neuer Fitness- und Freizeitformierungen…
Augmented Reality Neue digitale Konzepte verändern das Indoor Cycling Waren es zunächst virtuelle Inhalte, die mit dem Einsatz von VR-Brillen das Indoor Cycling veränderten, so gibt es jetzt neue Apps, die auf Augmented Reality setzen, um das Fahrgefühl noch realistischer zu gestalten. Augmented Reality (AR) heißt übersetzt erweiterte Realität und bezeichnet eine computerunterstützte Darstellung, in…
Autoimmun- Erkrankungen Ursachen und Beispiele Normalerweise besteht die Aufgabe des Immunsystems darin, Krankheitserreger und entartete Zellen zu bekämpfen. Läuft das Immunsystem allerdings aus dem Ruder, richtet es sich gegen die eigenen Körperzellen. So können Autoimmunerkrankungen entstehen. Zu ihnen zählen beispielsweise Diabetes Typ 1, Multiple Sklerose, Lupus erythematodes und Hashimoto-Thyreoiditis. Bei einer Autoimmunerkrankung handelt es sich…
body LIFE Club des Monats: Gymnasion, Rastatt 40 Jahre und kein bisschen verstaubt Egal ob Spitzensport, Reha oder Feierabend-Workout – seit nunmehr vier Jahrzehnten bietet der Club in der Nähe von Baden-Baden eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten für alle Fitnesslevel. Das „Gymnasion“ ist der „place to be“ für alle Sportbegeisterten aus der Region. Von Günter Lenhard…
Begeistern statt führen Interview mit Janina Erens, Expertin für Personalentwicklung und duale Ausbildung Wie steht es um die Fachkräfte in unserer Branche? Wie mache ich mich für Recruiter sichtbar? Und wie schaffe ich es, gute Mitarbeiter nicht nur zu gewinnen, sondern sie auch langfristig zu halten? Diese und weitere Fragen haben wir Janina Erens gestellt.…
Personal gezielt schulen Trainingswissenschaftliche Kenntnisse vs. praktische Erfahrung Wie viel wissenschaftliches Fachwissen brauchen Mitarbeiter im Fitnessstudio unbedingt und welche Rolle spielen Fachkenntnisse, die durch langjähriger Erfahrung gewonnen wurden, für die Arbeitsqualität von Trainern? Spätestens wenn es an die Auswahl verschiedener Fortbildungen oder hausinterner Schulungsmaßnahmen geht, muss man entscheiden, welchen Weg man geht und wie viel…
body LIFE Club des Monats: ACTIVITA Aichach Hohe Qualität und maximale Dienstleistung Das ACTIVITA Aichach ist ein Ort, an dem Sport, Gesundheit und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen. Es bietet eine breite Palette von Aktivitäten für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus. Ob man nun das Fitnesslevel steigern, die Gesundheit verbessern, Stress abbauen oder einfach nur Spaß…
Darmentzündungen Eine gesunde Darmflora schützt Die Ursachen für Darmentzündungen sind vielfältig – eine gestörte Darmflora begünstigt ihre Entstehung. Stephan Müller, Vorstand des Bundesverbandes Personal Training, gibt einen Überblick über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der unterschiedlichen Darmentzündungen und zeigt, mit welchen Lebensmitteln wir für eine gesunde Darmflora sorgen können. Bei Darmentzündungen handelt es sich um…
