Mit INKO ist Fitness so easy wie lecker Premiumprodukte von INKO Fitness, gesunde Ernährung, sportliches Aussehen — das alles kann man nicht hoch genug bewerten. Entsprechend boomt der Markt für Angebote, die einem helfen, powermäßig am Ball zu bleiben. INKO aus Roth nimmt hierbei eine Schlüsselposition ein. Die Kunst besteht darin, die Produkte, die einen…
Schnell reagieren! Interview mit Sarah Rodeck, Heilpraktikerin für Immunologie mit den Themenschwerpunkten Hashimoto, Autoimmunerkrankungen und Darmgesundheit Hinter den Begriffen „Histaminintoleranz“, „Schweiß-Urtikaria“ und „anaphylaktischer Schock“ stehen allergische Reaktionen des Körpers, die Sie als Trainer, Studioinhaber oder -mitarbeiter unbedingt kennen sollten. Sarah Rodeck beantwortet nachfolgend unsere Fragen rund um das Thema „Sport und Allergien“. body LIFE: Gibt…
body LIFE Club des Monats: Panther Gym, Augsburg Trainieren mit den Profis Mit einer Fläche von über 5 000 Quadratmetern ist es das größte Fitnessstudio in Schwaben und beherbergt sowohl Augsburgs größte Saunalandschaft als auch Deutschlands größte immersive-Indoor-Cycling-Anlage für THE TRIP® von Les Mills. Doch damit nicht genug: Der Namensgeber und Miteigentümer ist der Eishockeyclub…
Proteine Quantität ist nicht alles ! Ohne Proteine würde unser Immunsystem keine Antikörper bilden, Stoffwechselprozesse würden ausfallen und das Hormonsystem würde nicht funktionieren. Entscheidend für die Proteinbiosythese ist die Qualität von Proteinen, denn sie bestimmt, ob Proteine überhaupt verstoffwechselt werden. Proteine setzen sich aus verschiedenen Aminosäuren zusammen, von denen unser Körper einige selbst produzieren kann.…
Wird Virtual Reality bald Mainstream? Neue Kursformate in der virtuellen Realität Kamen bisher virtuelle Fitnessangebote mit Spielcharakter mithilfe einer VR-Brille aus der Gaming-Szene, kommen sie jetzt auch von bekannten Anbietern aus dem Groupfitnessbereich. Und sie sind nicht mehr ausschließlich im Einzelspielermodus, sondern mittlerweile auch als virtuelles Kursformat für Kleingruppen verfügbar. Laut Statista, einer deutschen Online-…
Fitness Ausbildungs Award 2023 Die Auszeichnung für herausragende Fitnessausbildungen Einmal im Jahr werden die besten Fitness-Ausbildungsbetriebe und -auszubildenden mit dem Fitness-Ausbildungs-Award ausgezeichnet. Die Ehrung würdigt herausragende Leistungen in der Fitnessbranche und fördert, dass qualifizierte Fachkräfte für die Zukunft des Fitnesssektors bereitstehen. Die Bewerbungsphase zum Fitness-Ausbildungs-Award 2023 – verliehen vom IST-Studieninstitut und der IST-Hochschule für Management…
body LIFE Club des Monats: INJOY XPRESS Erfurt Der „INJOY XPRESS Erfurt“ begeistert mit modernsten Trainingskonzepten für Smart Consumer – also trainingserfahrene und preissensible Menschen aller Altersgruppen, die Wert auf top Trainingsequipment und unkomplizierte Abläufe legen. Das Angebot reicht von der Functional Area über Free-Weight- und Plate-Loaded-Training bis hin zu hochwertigen Kraft- und Cardiobereichen. Der…
Neue Wege gehen Positionierung als Gesundheitsanbieter Wer sich vom reinen Fitnessstudiobetreiber zum Anbieter von Gesundheitsdienstleistungen weiterentwickeln will, sollte unterschiedliche Entwicklungsschritte durchlaufen, um Präventionskurse, BGM oder ZPP-Zulassungen erfolgreich einzuführen und die Strategie des Fitnessstudios neu auszurichten. Stephan Müller vom GluckerKolleg und der Physiotherapeut Jürgen Pagel vom Bundesverband Personal Training e. V. geben Ihnen einen Überblick über…
Atemnot Sporttherapie bei Asthma bronchiale Wie wirkt sich regelmäßiges Training auf Asthmatiker aus? Welche Sportarten sind zu empfehlen, wenn jemand unter Asthma leidet? Wie oft und wie lang sollten Asthmatiker Sport treiben und worauf ist im Training zu achten? Petra Schreiber-Benoit gibt Antworten auf diese und weitere Fragen und hat Tipps, wie man sich auf…
Isometrisches und plyometrisches Training Die perfekte Kombination für Athleten? Auch wenn es die perfekte Trainingsmethode wahrscheinlich nie geben wird, sind einige mehr oder weniger geeignet. Inwiefern isometrisches Training und plyometrisches Training in Kombination für das Training von Athleten von Vorteil sein kann, erklärt Konstantin Stamm. Aus der Forschung wissen wir, dass viele athletische Bewegungen durch…