Revolution im Indoor Cycling

Revolution im Indoor Cycling RealRyder mit beweglichem Rahmen und Lenker Um das für ihn „beste Indoor Bike der Welt“ zu entdecken, musste Jochen Wittke bis nach Kalifornien reisen. Die damaligen coronabedingten Lockdowns, niemals enden wollender Berufsstress und seine unendliche Begeisterungsfähigkeit für Innovationen, ließen den Hamburger seine Suche nach dem neuartigen Fitnessgerät starten. Und er wurde…

body LIFE Club des Monats: JOHN REED Fitness Berlin Bötzow

body LIFE Club des Monats: JOHN REED Fitness Berlin Bötzow Unikat mit Kunst- und Designkonzept Der Club „JOHN REED Fitness Berlin Bötzow“ überzeugt nicht nur durch eine hochmoderne Ausstattung und vielfältige Trainingsmöglichkeiten, sondern auch durch eine einzigartige Atmosphäre, die den Fitness-Lifestyle in all seinen Facetten zelebriert. Das breite Angebot an Trainingsmöglichkeiten und machen dieses Fitnessstudio…

Das Karpaltunnel- Syndrom

Das Karpaltunnel- Syndrom Überblick und Übungen, um die Symptome zu lindern Was ist das Karpaltunnelsyndrom, welche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten gibt es und welche Übungen können helfen, die typischen Symptome zu lindern? Stephan Müller vom GluckerKolleg klärt auf. Der Karpaltunnel ist ein Kanal im Bereich der Handwurzel, der überwiegend durch Knochen und Bindegewebe begrenzt wird. Er…

Bereit für Teenager?

Bereit für Teenager? Jugendliche: Zielgruppe mit Potenzial Fitness-Influencer wie Pamela Reif, Mady Morrison oder Sascha Huber sind Idole unserer Jugend! Den jungen Leuten geht es aber längst nicht nur rein um Bodystyling und -tuning – fit und gesund sein und bleiben steht ganz oben auf der Bucket List der Teenager. Hier können Betreiber ansetzen und…

Sport oder Happening?

Sport oder Happening? Interview mit Anja Kirig, Zukunfts- und Trendforscherin mit Schwerpunkt Sport und Freizeitkultur Neue Konzepte, die traditionelle Sportstätten hinterfragen und herausfordern, hält Anja Kirig generell für äußerst zukunftsfähig. Wir haben mit der renommierten Zukunftsforscherin über Ninja Parcours und Boulderhallen, Sport mit Eventcharakter und die Rolle des klassischen Fitnessstudios innerhalb neuer Fitness- und Freizeitformierungen…

Augmented Reality

Augmented Reality Neue digitale Konzepte verändern das Indoor Cycling Waren es zunächst virtuelle Inhalte, die mit dem Einsatz von VR-Brillen das Indoor Cycling veränderten, so gibt es jetzt neue Apps, die auf Augmented Reality setzen, um das Fahrgefühl noch realistischer zu gestalten. Augmented Reality (AR) heißt übersetzt erweiterte Realität und bezeichnet eine computerunterstützte Darstellung, in…

Autoimmun- Erkrankungen

Autoimmun- Erkrankungen Ursachen und Beispiele Normalerweise besteht die Aufgabe des Immunsystems darin, Krankheitserreger und entartete Zellen zu bekämpfen. Läuft das Immunsystem allerdings aus dem Ruder, richtet es sich gegen die eigenen Körperzellen. So können Autoimmunerkrankungen entstehen. Zu ihnen zählen beispielsweise Diabetes Typ 1, Multiple Sklerose, Lupus erythematodes und Hashimoto-Thyreoiditis. Bei einer Autoimmunerkrankung handelt es sich…

body LIFE Club des Monats: Gymnasion, Rastatt

body LIFE Club des Monats: Gymnasion, Rastatt 40 Jahre und kein bisschen verstaubt Egal ob Spitzensport, Reha oder Feierabend-Workout – seit nunmehr vier Jahrzehnten bietet der Club in der Nähe von Baden-Baden eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten für alle Fitnesslevel. Das „Gymnasion“ ist der „place to be“ für alle Sportbegeisterten aus der Region. Von Günter Lenhard…

Begeistern statt führen

Begeistern statt führen Interview mit Janina Erens, Expertin für Personalentwicklung und duale Ausbildung Wie steht es um die Fachkräfte in unserer Branche? Wie mache ich mich für Recruiter sichtbar? Und wie schaffe ich es, gute Mitarbeiter nicht nur zu gewinnen, sondern sie auch langfristig zu halten? Diese und weitere Fragen haben wir Janina Erens gestellt.…