Wegatmen statt Pillen schlucken?

Wegatmen statt Pillen schlucken? Atemmuskeltraining und Bluthochdruck Die positiven Effekte von Atemmuskeltraining auf Bluthochdruck sind schon seit geraumer Zeit bekannt. Neue Erkenntnisse aus den jüngsten Studien lassen Forscher nun hoffen, dass die Volkskrankheit Bluthochdruck durch gezieltes Atemmuskeltraining genauso gut behandelt werden kann wie mit Medikamenten – und außerdem zeitsparender als mit traditionellem Ganzkörpertraining. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind…

Training radikal neu denken

Training radikal neu denken So trainieren Sie Gleichgewicht und Stabilität Die Fitnessbranche braucht neue Impulse und smarte Ansätze, um das Training nicht zur Selbstoptimierung zu nutzen, sondern zur Selbstwirksamkeit. Training soll dort ansetzen, wo Bewegung und Schmerzen entstehen: im Gehirn. Genau diesen Ansatz verfolgt das neurozentrierte Training durch die ganzheitliche Integration von Augen, Gleichgewicht, Atmung…

KRAFTcon.

ANZEIGE | KRAFTcon. Die neue gym80-Inhouse-Fitnessmesse Sensationelle Angebote, Event-Specials und Neuigkeiten, ein Do-it-yourself Projekt in den heiligen Hallen sowie interessante Persönlichkeiten, großartiges Entertainment, leckeres Essen und Getränke – gekrönt von einem legendären Event-Abend! KING OF MACHINES aus dem Ruhrpott gibt richtig Gas! Vom 7.-9. April 2022 lädt gym80 nach Gelsenkirchen ins Headquarter ein und bietet…

AWARD 2022 – Die Nominierten stehen fest

AWARD 2022 – Die Nominierten stehen fest Die body-LIFE-Award-Vorbefragung, die durch das Forschungs-Institut Würtenberger (FIW) zwischen dem 15. Januar und dem 24. Februar 2022 vorgenommen wurde, ist abgeschlossen, sodass die Nominierten in den verschiedenen Kategorien jetzt feststehen. Erneut wurden in diesem Jahr 750 Studiobetreiber befragt. Der body LIFE Award findet im Herbst dieses Jahres statt;…

Thorsten trifft … Udo Münster

Thorsten trifft … Udo Münster Nach seinem Ausscheiden als Geschäftsführer der milon industries GmbH wollte Udo Münster die geplante „neue Zeit“ eigentlich zum Reisen nutzen, doch Corona machte ihm einen Strich durch die Rechnung. Im Interview mit Thorsten Rebek erzählt er, wie er die „Auszeit“ trotzdem genutzt hat und mit welchem Konzept er gemeinsam mit…

„Wir wollen eine neue Ära einläuten“

„Wir wollen eine neue Ära einläuten“ Interview mit Silke Frank, Event Director der FIBO „Natürlich ist die Vorfreude nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause besonders groß“, sagt Silke Frank, Event Director der FIBO. Im Interview spricht sie u. a. über die Erwartungen nach der coronabedingten Pause, die neue Hallenstruktur, das modifizierte Konzept, die abgebildeten Trends und…

Neustarter: soma.aktiv, Gütersloh

Neustarter: soma.aktiv, Gütersloh Fokus Leistungsdiagnostik Ein Gesundheitszentrum und eine Unternehmensberatung für betriebliches Gesundheitsmanagement unter einem Dach verdeutlichen die Kernkompetenz des „soma.aktiv“ in Gütersloh. Das Know-how aus Fitness, Gesundheit und BGM ergänzt sich hier optimal und bildet ein einzigartiges Potenzial für Synergien. Das übergeordnete Ziel ist, die Menschen für mehr Bewegung und ihren Körper zu begeistern.…

Neue Chancen im Rehasport

Neue Chancen im Rehasport Warum Sie Rehasport in Eigenregie anbieten sollten Gerade in Pandemiezeiten ist es mehr denn je notwendig und hilfreich, alle im Markt existierenden Möglichkeiten und Chancen zu nutzen und sein Angebot neu zu justieren. Rehabilitationssport hat in den Jahren 2005–2019 ein starkes Wachstum erfahren. Viele Studios haben das Potenzial erkannt und bieten…

body LIFE Club des Monats: Premium Sportcenter Idstein

body LIFE Club des Monats: Premium Sportcenter Idstein Anspruchsvoll und persönlich Das „Premium Sportcenter Idstein“ steht für Bewegung, Gesundheit und Komfort. 1995 eröffnet, zog der Club von Inhaber Ralf Brachmann und Geschäftspartner Thomas Bernd 2018 in neue Räumlichkeiten um und bietet seitdem seinen Mitgliedern ein umfassendes Angebot an Premiumfitness, Physiotherapie und Wellness. Als Ralf Brachmann…