Interpretation von Fitnessdaten War das Training wirklich erfolgreich? Wer seine Leistungsentwicklung dokumentieren will, der führt in regelmäßigen Abständen einen Fitnesstest durch. Aufgrund der Variabilität der Testergebnisse von teilweise mehreren Prozentpunkten fällt es Trainern oft schwer, richtig einzuschätzen, ob eine kleine Änderung des Ergebnisses auf allgemeine Faktoren wie die Rahmenbedingungen zurückzuführen ist oder sich die Leistungsfähigkeit…
Diagnose Burn-Out Interview mit Dr. Manuel Ortmann, Leitender Psychologe, und Martin Wagner, Leiter des Bereichs Physio-, Sportund Bewegungstherapie, Schön Klinik, Bad Arolsen Symptome wie ständige Erschöpfung, Antriebslosigkeit und bleierne Müdigkeit sind klassische Hinweise auf ein Burnout- Syndrom. Die Krankheit ist jedoch weitaus komplexer! Wir haben mit zwei Experten der renommierten Schön Klinik Bad Arolsen gesprochen…
Excite® Live Inspiration. Vielfalt. Innovation. Excite® Live, die Cardio-Linie von Technogym, integriert Technogym LIVE, die digitale und interaktive Benutzeroberfläche, die ein neues Maß an Motivation und Abwechslung für Ihr Training garantiert. Freuen Sie sich auf ein revolutioniertes Trainingserlebnis. Die gesamte Cardio-Linie ist mit Technogym LIVE ausgestattet, einer Benutzeroberfläche, mit der Sie Ihr Training individuell und…
body LIFE Club des Monats: Zott Fitnessclub, Weinstadt Wohlbefinden an oberster Stelle Die Erfolgsgeschichte des Familienunternehmens „Zott Fitnessclubs“ begann bereits vor 40 Jahren mit der Gründung ihres ersten Fitnessstudios; inzwischen gibt es neben dem Club in Weinstadt, der 2011 seine Pforten geöffnet hat, noch zwei weitere Premiumclubs im Remstal bei Stuttgart. Schon damals hatten Dietmar…
SOTA: Für Fitnessstudios, die ihrer Konkurrenz voraus sind Mehr begeisterte Mitglieder: Innovative Technik macht aus Trainingskursen ein Erlebnis, das neue Mitglieder anzieht und bestehende bindet. SOUND FÜR DEINEN KURSRAUM – JETZT MIETEN STATT KAUFEN Mit innovativen Lösungen für Licht-, Sound- und Videotechnik schafft SOTA aufregende Trainingserlebnisse, die Mitglieder begeistern, gewinnen und binden. Als erster Anbieter…
Smart und ohne Personal Personallose Studios: Servicewüste oder zukunftsfähig? Ein neues Studiokonzept mischt den Fitnessmarkt auf. Die voll digitalisierten Clubs kommen ohne Personal aus und katapultieren den Fitnessmarkt in die Ära des Selbstbedienungsladens. Wie sehen solche Konzepte aus, welche Vor- und Nachteile haben sie, sind sie ernst zu nehmende Konkurrenten und können sie sich zukünftig…
Datenschutz 2023 Was ist neu und was müssen Studiobetreiber beachten? Angesichts der Zunahme von personallosen Studios und der voranschreitenden Digitalisierung in den Fitnessanlagen wird die Beachtung der Datenschutzschutzbestimmungen immer wichtiger. Achim Barth stellt die wesentlichen Fakten vor, die Clubbetreiber zu diesem Thema wissen sollten. Nach zwei schwierigen Coronajahren wollte die Fitnessbranche 2022 wieder durchstarten. Doch…
„Alles an mir war kaputt!“ Wie das Sportmodel Gela Allmann einen 800-m-Sturz überlebte und sich zurück ins Leben kämpfte Erfolgreiche Athletin, Model und Moderatorin: Alles lief nach Plan, bis Angelika (Gela) Allmann 2014 während eines Fotoshootings auf Island fast 800 Meter in die Tiefe stürzte und mit viel Glück schwer verletzt überlebte. Danach glich ihr…
„Fitness and Friends for Kolibri“ zur Unterstützung krebskranker Kinder Um den schweren Alltag von krebskranken Kindern wenigstens ein bisschen zu erleichtern, hat Michael Birk, Geschäftsführer von DHZ Fitness Europe, mit Unterstützung der Polizeigewerkschaft Berlin, die Aktion „Fitness and Friends for Kolibri“ ins Leben gerufen. Für Michael Birk ist es eine Herzenssache, da er selbst an Leukämie erkrankt…
Buchtipp: Stefan Liebezeit – Von der Vision zum Erfolg Haltung macht Stimmung: die Embodiment-Methode Du möchtest Personal Trainer werden und brauchst einen Plan? Oder du bist angestellt und möchtest dich weiterentwickeln und vielleicht selbstständig werden? Oder du bist bereits selbstständig und möchtest dein Business richtig aufbauen? In jedem dieser drei Fälle ist das Buch „Personal…