Club des Monats: ELBGYM Innenstadt, Hamburg Premiumgym im Herzen von Hamburg Weil er kein Fitnessstudio fand, das seinen hohen Trainingsansprüchen in Bezug auf Performance, Qualität und Design genügte, gründete Unternehmensberater Wilhelm Schröter 2012 kurzerhand sein eigenes: In einem denkmalgeschützten Gebäude mitten in der Hamburger Innenstadt entstand das erste ELBGYM. Ernsthaftes Training am Eisen“ – mit…
Deep inside Ursachen und Folgen von Beckenbodendysfunktionen Der Beckenboden wird als Ursache für Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat, wie zum Beispiel Rückenoder Leistenschmerzen, eher selten in Betracht gezogen. Selbst bei einer offensichtlichen Dysfunktion, in etwa Inkontinenz, steckt die Forschung noch in den Kinderschuhen – und das obwohl jede dritte sportlich aktive Frau davon betroffen sein…
Von Biohackern und Biohacks Do it yourself! Über die letzten Jahre ist eine Bewegung von „Do-it-yourself-Wissenschaftlern“ herangewachsen. Sie setzen neue technologische Errungenschaften dazu ein, um in einer technologiedominierten Welt die Werkzeuge der Natur in noch nie dagewesener Form nutzbar zu machen – damit wir gesünder, glücklicher und leistungsfähiger leben. Diese „Wissenschaftler“ nennen sich selbst Biohacker…
Ich will spielen! Gamification in der Fitnessindustrie Die eigenwillige Wortkreation „Gamification“ bedeutet nichts anderes, als dass die Welt der Videospiele auf neue Bereiche des Lebens ausgedehnt wird. Im Fall der Fitnessindustrie dient die Übertragung von spielerischen Elementen auf das Fitnesstraining dazu, Kunden zum Sport zu motivieren. Gamification trägt aber auch dazu bei, neue Zielgruppen zu…
ICG: Die Experten für Indoor Cycling Erfolgreich Indoor Cycling anbieten Indoor Cycling – ob klassisch, digital unterstützt oder virtuell – kaum ein anderes Kursformat bietet eine derartige Vielfalt an Anwendungsmöglichkeiten. Die ICG® als Spezialist bietet seit fast 30 Jahren ein innovatives Produktsortiment sowie hochwertige Leistungen aus einer Hand. Seit nahezu drei Jahrzehnten stehen die Produkte…
body LIFE Club des Monats: David Lloyd Meridian Kiel Sophienhof Persönlich, familiär und premium Perfekter Ausgleich für einen herausfordernden Alltag – dafür steht der Premiumclub „David Lloyd Meridian Kiel Sophienhof“. Zentral gelegen, mit Blick über die Kieler Förde, bietet er Fitness und Wellness auf hohem Niveau – unaufdringlich, aber dennoch modern. Ein Ort, an dem…
Kraftsport trotz Hypertonie? Dos und Don‘ts beim Training mit Bluthochdruck Bluthochdruck muss kraftbasiertes Fitnesstraining nicht ausschließen. Im Gegenteil: Spricht aus medizinischer Sicht nichts dagegen, kann der Körper davon sogar profitieren. Was vor und während des Trainings dennoch zu beachten ist, erläutert der Sportwissenschaftler David Klinkhammer. Der Druck – in der klassischen Mechanik das Verhältnis von…
Kaatsu Mit Druck zum Erfolg Bewegung gilt als effektives Medikament. Experten für „Return to Sport“ und Arthrosetherapie stehen allerdings oft vor der Herausforderung, das Training ihrer Sportler und Patienten richtig zu dosieren. Muskelkräftigung bei gleichzeitiger Schonung der passiven Strukturen wie Bänder, Sehnen und Knorpel – das klingt eigentlich wie ein Widerspruch, oder? Kaatsu ist eine…
„Hallo, wie kann ich Ihnen helfen?“ Die Kommunikation der Zukunft ist KI-gesteuert Die Unternehmenskommunikation wird sich durch den Einsatz künstlicher Intelligenz (KI) zukünftig stark verändern. Die Kommunikationswissenschaftlerin Gabriele Horcher erklärt, warum generative KI zukünftig auch in der Fitnessbranche eine Rolle spielen wird. Solange Mitglieder und Patienten zum Training kommen, ist eine direkte Kommunikation möglich. Doch…
Der DIFG besucht Sven Markus Wie gelangen neue Geräte vom Produzenten ins Studio? Mit einem Full-Service-Portfolio, das individuell auf die Kundenanforderungen angepasst und skaliert wird, ist Rhenus Sports Tech ein etablierter Logistikpartner renommierter Unternehmen aus dem Fitness-, Gesundheits- und Wellnesssektor – sowohl im B2B- als auch im B2C Segment. Im Gespräch mit DIFG-Geschäftsführer Prof. Dr.…